Meer weten?
KvK: 68817916
BTW: NL198907953B01
Inspiratiesessie
Voor als je medewerkers in jouw organisatie wilt laten ervaren wat beweging en ontspanning kunnen doen voor een scherpe geest en een heldere focus (ongeveer3 uur)
Oog voor jouw organisatie, team(s) én individuele medewerkers
De pop up Afdeling Doorademen is altijd maatwerk en we zoeken naar een juiste mix van workshops en clinics zodat we een aanbod hebben voor de hele organisatie. Met ruimte voor teams en voor het individu bij groepen op open inschrijving. In gesprek komen we erachter welke mix van mogelijke programmaonderdelen (eventueel deels digitaal) het beste past bij de tijdelijke Afdeling Doorademen in jouw organisatie. Scrol verder naar beneden voor het aanbod.
Eunoia
joenoia;
grieks
een pure en gebalanceerde mindset, een goede energie
Pop up Afdeling Doorademen
Voor als je medewerkers in jouw organisatie een week lang momenten van doorademen, stilstaan en reflectie wilt bieden in verschillende samenstellingen en met verschillende invalshoeken (1 week)
Pitstop
Voor als één van jouw medewerkers of één van jouw teams een duurzame pitstop kan gebruiken (programma met 5 dagen in 4 weken)
Stand-up Yoga in Pak
Voor als je medewerkers in jouw team of organisatie wilt laten ervaren wat een moment van fysieke beweging kan doen om meer flow in het lichaam en meer rust in het hoofd te krijgen (duur in overleg)
Een impressie
Heartboosters
Heartboosters
Heartboosters zijn ervaringsgerichte en vertragende workshops. Bedoeld om opnieuw de connectie te ervaren met jezelf en wat je op dat moment nodig hebt, om van daaruit weer in verbinding met je omgeving te komen en op je werkplek te kunnen versnellen.
Voorbeelden:
- Ademhaling voor meer ontspanning
- Ademhaling voor helderheid en Focus
- Centreren mbv Leadership Embodyment technieken
- Yoga in pak: grenzen voelen en bewaken
- Yoga in Pak: omgaan met onzekerheid
- Yoga in Pak: omgaan met weerstand
- Stiltewandeling
Mindboosters
Mindboosters
De mindboosters zijn workshops die een combinatie van vertraging en versnelling in zich hebben. Stilstaan en vertragen, om van daaruit sámen de versnellling te maken rondom een bepaald thema. Voorbeelden:
- De impact van bewuste ademhaling
- Nieuw Leiderschap (voor leiders)
- Nieuw Volgerschap (voor volgers)
- Leiderschapswandeling
- Naar ontspannen eigenaarschap
- Verslaafd aan denken
- Perspectiefwisseling voor meer empathie
- Waarde toevoegen, maar hoe?
- Echt oprecht luisteren
- Wat leren we van fouten?
- Wat kunnen we met cynisme (en wat niet)?
Teamboosters
Teamboosters
De teamboosters zijn er voor teams die extra aandacht kunnen gebruiken. Voor momenten van stilstaan, doorademen en reflectie – altijd afgestemd op de vraag.
Heartboosters
Heartboosters zijn ervaringsgerichte en vertragende workshops. Bedoeld om opnieuw de connectie te ervaren met jezelf en wat je op dat moment nodig hebt, om van daaruit weer in verbinding met je omgeving te komen en op je werkplek te kunnen versnellen.
Voorbeelden:
- Ademhaling voor meer ontspanning
- Ademhaling voor helderheid en Focus
- Centreren mbv Leadership Embodyment technieken
- Yoga in pak: grenzen voelen en bewaken
- Yoga in Pak: omgaan met onzekerheid
- Yoga in Pak: omgaan met weerstand
- Stiltewandeling