even Doorademen met…

 

Druk. Ja toch wel druk. En ook een fijne maand. Dat was december (2023) voor zowel grafisch vormgever Anja als projectmanager Stefan van Bredewold. Hoe lukt het hen om dan toch door te ademen? Tsja, lekker flowen doen beiden toch het beste op een volle agenda én op goede ‘road music’. 

‘Ik luister geen muziek in de auto, ik treed op!’

December is de koning der maanden als het gaat over drukte, maar Anja en Stefan zitten er fris en fruitig bij. Zij laten zich niet snel gek maken. Hoe dat komt? Dat zijn meerdere factoren. De belangrijkste: ze weten waar ze energie van krijgen en wat ze nodig hebben om op te laden, zowel op het werk als daarbuiten. Workwise worden beiden vooral blij van hele blije klanten. ‘Op het moment dat je met positieve dingen bezig bent, als je je klant kunt helpen bij een vraag is dat altijd leuk. Dat is ook de charme van ons vak het werken met hele verschillende type mensen, dat maakt het ook divers en uitdagend. Van corporate, tot zorginstelling, we zien heel veel verschillende bedrijven én het verhaal dat daarbij hoort.’ Bij Bredewold houden ze ook vast aan de ‘ouderwetse’ pauzes: ’s ochtends en ’s middags een kwartier pauze en tussen de middag een half uur voor de lunch. ‘Dan is er echt tijd om even met elkaar een bakje koffie te drinken en te ouwehoeren, even echt weg van dat scherm ook.’

 

Toch is muziek wel de grootste overeenkomst waar beiden zowel bij ontspannen als opladen. Voor Anja werkt muziek tijdens haar werk ontspannend, bijvoorbeeld als ze zichzelf even afsluit met haar eigen muziek, dan is ze heel productief. Ook als er muziek opstaat op de afdeling, het maakt haar niet uit wat voor muziek. ‘Zolang het maar geen volkszangers zijn.’ Net als bij Anja verschilt het bij Stefan ook naar welke muziek hij graag luistert: ‘Ik luister echt alles.’ Als hij heel druk is kan hardere muziek juist helpen zijn hoofd leeg te maken, even flink hard aanzetten, meebrullen en daarna bijvoorbeeld sporten. ‘Dan kan al die energie helemaal weg.’ Of ter ontspanning wat meer rustige folk (niet te verwarren met volkszangers) om af en toe een beetje bij weg te dromen. 

 

Als Stefan in de auto zit dan is het he-le-maal los. Een collega van hem heeft wel eens achter hem gestaan bij het stoplicht en vroeg later: wat doe jij in de auto joh? ‘Ik zit dan te trommelen en te zingen, dat vind ik gewoon echt lekker. Dat doe ik vaak als ik voor mijn werk onderweg ben naar klanten of van werk terug naar huis.’ Eigenlijk als een soort overgangsritueel. Dan is hij even niet met lijstjes bezig of alweer een volgende klant aan het bellen. Nee, even tussendoor dat hoofd uit. ‘Dan ga ik he-le-maal los’. Anja: ‘Je hebt toch ook zo’n quote? Zo van ik luister geen muziek in de auto, ik treed op. Daar moet ik dan aan denken!’ Stefan lachend: ‘Daar komt het wel op neer ja. Dat heb jij volgens mij ook toch? Jij komt ’s ochtends ook wel eens aanrijden dat ik denk van hé, dat lijkt wel een discotheek!’ Anja: ‘Ik zing en ik beweeg ik doe alles. Maakt mij echt niet uit op wat voor tijdstip, ik sta meteen lekker aan. Ik krijg daar echt energie van. Ongegeneerd in die auto. Heerlijk.’

 

Lukt het hen ook wel eens niet om iets van werk uit het hoofd te krijgen? Anja: ‘Als ik dat soms heb denk ik altijd: het gaat goed komen en óók als het niet goed komt, komt het goed. Dat helpt mij genoeg om het los te kunnen laten.’ En ook Stefan heeft dat heus soms, maar toch lukt het hem vaak aardig om thuis niet ‘aan’ te staan.

 

Dé tip om even op te laden of juist te ontladen onderweg? Dat is nogal situatie afhankelijk vinden beiden. Maar als ze dan echt iets móeten noemen dan is Nate Vickers de tip van Anja en Kaleo die van Stefan. Doe er je voordeel mee.